第22章三伏天30天养生指南(3/3)_日常养生常识

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踩地便是其中颇具特色的一种，最佳场地为草坪或石板路，选择末伏下午16-17点，光脚行走15分钟，让脚底涌泉穴直接接触大地。这一简单的行为背后�

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第22章三伏天30天养生指南 (第3/3页)

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